今日はゆっくり休日を過ごします
昨年末から続いていた仕事が一段落して、本日は丸一日休む事が出来ました
昨晩は仕事を定時に終えて、帰宅後にローラー、食事、晩酌を済ませて10時には就寝。
本日の朝は10時に目が覚めました\(;゚∇゚)/
丸12時間も寝ていたとは驚きですが、疲れがたまっていたのかもしれませんね。
中年になると体力の衰えがヒシヒシと感じる事が出来ます
ほんでもって、いきなりのこの寒さ!
大阪でも気温は軒並み一桁でも低い方でした。
起きたとたんに「今日はローラー決定!」となんて意志の弱い私なんでしょうε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…
最近はランの方も出来ていなかったので、ランだけは午前中に決行。
しかし、強風とこの寒さで50分程走りましたが全然汗もかかず、帰宅すると手も足も冷え冷えになっていました。
これでは、筋肉に悪影響が出るかもしれないです。
しっかりマッサージをして、昼食後はローラー30分。
本日のエクササイズはこれにて終了です
その後、娘は塾の試験勉強をしなければならないので、私と妻でオカメインコ達の為のお買い物に出掛けました。
久しぶりに自分の車で出掛けましたが、とっても寒い上に湾岸高速は強風が吹き荒れていました。
私の小さな車(日産キューブの旧型)では左右に激しく振られて両手でハンドルを握らないと怖かったです。
まあ、妻は後ろでのんびり写真を撮っていましたが・・・
しばらくして、諸福にあるお店に到着しました。
小鳥は普通ペットショップの片隅で犬や猫のおまけみたいな感じで扱われていますが、私の場合はペット用鳥の専門店で購入する事にしています。
大阪ではこの「こんぱまる」というお店が有名です。
小鳥を購入した際は3ヶ月の生体保証もついていますし、ちゃんと寄生虫検査もしてくれます。
飼い方のアドバイスも専門知識を持った店員がしてくれるのでオカメインコを飼っている私達には聖地みたいな所です。
店内ではぬくぬくの温度の中、鳥さんとちょっとですが遊ぶ事も出来ます。
今、娘が試験中でその隙間で記事を書いています。
娘よ、満点目指してがんばってくれよ〜
最後まで読んで頂いた方、ありがとうございました。
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