堺浜を走ってみた

先日の「海の日」の連休は私も世間並みに１７日、１８日とお休みを頂きました。
　
　
１７日は前日のブロガーオフ会で深酒してしまったので、朝起きたのは午前８時位でしたね
　
　
表はサンサンと太陽が輝き気温もうなぎ登り
　
　
早々にライドはやめて、体内のアルコールを抜く為に午前中は１０kmランへ向かいました。
　
　
最初はテッテケ走れたのですが、５kmの折り返し当たりから足が前に出なくなってそのままペースダウン
　
　
明らかに暑さとアルコールのせいで体調がおかしかったみたいです。
　
　
仕方がないので残りは歩いたり走ったりのノロノロ走行になりました
　
　
近くの公園の市営プールで、はしゃぐ子供達の声を横目にオッサンひとりトボトボと歩いて帰宅。
　
　
汗をタンマリかいたせいですっかりアルコールは抜けたのですが、その後はシャワーを浴びて昼寝となりました。
　
　
やがて夕方近くになって起き出し、遅めの昼食。
　
　
何となく体が元気になった様で、「よし！ちょっとカルマでゴーや！」と思い立ちササッとレーパン＆ジャージに着替えて出掛けました
　
　
思えば久しぶりのローラー以外の実走になったな〜
　
　
向かった先は堺浜という臨海地区（匠町と言います）でシャープの工場関連地帯です。
　
　
工場を取り囲む周回路があり、ここは休日や早朝夜間に車が少なくて沢山のロードバイクに乗った方々がクリテリウムトレーニングよろしく練習走行しているところです。
　
　
　
久しぶりのマイロードバイク。
　
　
　

　
　
　
やっぱりカルマはカッチョ良いな〜
　
　
さて、このシャープの工場地帯を取り囲む周回路は道も綺麗で見通しも良く、ロードバイクで走るにはとても快適です。
　
　
写真を撮ったのは周回路右回り第二コーナーにある東屋の休憩所。
　
　
　

　
　
　
実はいずれここでブロガーの方々と合同で練習出来ないかと下見に行って来たのです。
　
　
私の工場からはすぐ近くですので、平日の夜間にでも気温が下がってから練習に行けそうだな〜と思ったものでね
　
　
ここで、練習に向けてコースの御紹介おば。
　
　
まずアプローチですが旧２６号線か臨海線から新日鉄の堺工場へと向かいます。
　
　
　
　

　
　
　
バイパスをエイヤっと登って下るとすぐにシャープの工場前に出ます。　
　
　
　

　
　
　
待ち合わせ場所はこの先のケーズデンキ堺浜店駐車場が良いでしょう。
　
　
　

　
　
　
集合したらこの駐車場から出てすぐの工場前信号交差点へ。
　
　
ちなみに信号はここと最終コーナーのコンビニ近くにある交差点の２カ所だけです。
　
　
　

　
　
　
この日はここをスタートポイントにして時計回り（右回り）に周回路を走る事にしました。
　
　
　
交差点から出発してすぐのストレート。
　
　
　

　
　
　
やがて第一コーナー。
　
　
　

　
　
　
ここを過ぎるとしばらくストレートが続き、左手には海が広がります（といっても臨海地区ですので対岸は工場ばかりですが）。
　
　
　

　
　
　

　
　
　
そして先程の撮影ポイントである東屋がある第二コーナーを越えると再び長いストレート。
　
　
　

　
　
　
ここでは見晴らしも路面状況もいいので思いっきりペダルを廻します
　
　
やがて第三コーナー。
　
　
　

　
　
　
カラーアスファルトですが、塗装ではないのでグリップは良好です。
　
　
ここからは少しクランクがあり、ちょっと減速気味に。
　
　
　

　
　
　

　
　
　

　
　
　
最後のクランクを抜けるとロータリー形状の９０°コーナーがありますので、十分減速して通過します
　
　
　

　
　
　

　
　
　
そしてここを通過すれば又長い直線。
　
　
　

　
　
　
ダンシングで加速したら再び全力走行
　
　
そして長い直線の後は最後のコーナーです。
　
　
　

　
　
　
ここは二つしか無い信号のある箇所なので十分廻りに気を配って通過します。
　
　
もちろん赤信号は停止です
　
　
ちなみに、ここには最近コンビニが出来ましたので手ぶらで来てもお金さえあればドリンクも補給もオッケーですよ
　
　
ここを過ぎてちょっと走ればスタート地点の信号交差点です。
　
　
　

　
　
　
手元のサイコンで距離は一周約4.8km位で私のラップが約９分位。
　
　
参考になれば良いのですが
　
　
この日は写真を撮ったり、休憩したりで合計８周廻って帰宅しました。
　
　
程よい運動でこの日は又お酒がうまかった〜
　　
　
さて、ここを平日のお仕事上がりに涼しい夜間走ってみましょうか。
　
　
出来ればローテーションを組んで先頭交代しつつ走れば楽しいでしょうね〜
　
　
という訳で「関西ブロガー」の方々で夜間お時間が合えば一緒に走りましょうか
　
　
走行後はコンビニでマッタリお話して帰宅すれば翌日のモチベーションも上がるってなもんですよ
　
　
また「こうした方が良い」とか「ここは気をつけた方が良い」とかご意見あればコメント頂ければ嬉しいです。
　
　
　
日中のどうしようも無い暑さを避けて走るにはローラーも良いのですが海風とともに走るのもオツなモンです。
　
　
誰もいなくても私一人でも行きますがね〜
　
　
　
　

　　
最後まで読んで頂いた方、ありがとうございました。

　

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